Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 82,17g | Prot: 65,16g | Carbs: 155,10g.
Café da Manhã: 1 Пицца на Лаваше , Зенченко Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Кофе, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский. Almoço: Баурсак, Зенченко Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Салат с Крабовыми Палочками, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный. Lanches/Outros: Банан, Мёд, Зенченко Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osen1981
|