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Subhanallah.. 😇
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71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 83,86g | Carbs: 136,31g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging, Bakpia. Almoço: Teh Tawar, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Jantar: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Jengkol, Sambal Goreng, Teh Tawar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Aqua Air Mineral, Bakpia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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