|
Arkadaslar kabak detoxsuna basladım daha önce yapanlar cevaplarsa sevinirim ara ögünlerde meyve tüketebilirsiniz diyor ben onun yerine kuru hurma tüketsem olur mu 🤔
|
614 kcal
|
Gord: 30,39g | Prot: 30,42g | Carbs: 57,85g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kabak Spagetti. Jantar: Kabak Spagetti. Lanches/Outros: Simbat Mebrum Hurma , Ceviz, Juico Matcha Yeşil, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mais...
|
|
 Comentários
ben yaptım 3gunde 2kilo verdim ancak sonradan her şeyi yemek istiyor insan tavsiye etmiyorum..
30 mar 21 por membro: ftrbeyza200
|
Evet şekere ihtiyaç dıydum suan 😒
30 mar 21 por membro: müzeyyen94
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de müzeyyen94
|