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Me gustan tanto las lentejas pero me di cuenta que son bastante calóricas... ahí solo hay 200 gramos y dice que la porción es de 180 😿 troste
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1303 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 50,31g | Carbs: 170,18g.
Café da Manhã: Cruzeiro Café Selección, Ciruela, Albahaca, Tomates, Huevo Revuelto, Panecito. Almoço: Lentejas con Arroz. Jantar: Maggi Jugoso al Sartén, Delicias del Huerto Vurger Garbanzos, Lentejas con Arroz. Lanches/Outros: Cocadas de manzana, Ciruela. mais...
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 Comentários
Hay que tener ojo: Según la app es de 180gr. pero no está especificando cuanto es de arroz, de lentejas, si los ingredientes lo ingresaron en crudo o no, los demás ingredientes como verduras, arroz, papa, condimentos, aceite, etc. Antes de empezar a ingresar ingrediente por ingrediente me daban como 500kcals. o más el puro almuerzo de legumbres, ahora la mitad. Saludos!
30 mar 21 por membro: emarmolina
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no te guíes por lo que dice la app, si no lo ingresas manualmente es super poco confiable
30 mar 21 por membro: saraml631
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