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dimasakin sandwich sama adek enak banget!
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900 kcal
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Gord: 25,70g | Prot: 36,78g | Carbs: 133,28g.
Café da Manhã: Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar, Mayones, ABC Saus Sambal . Almoço: Sup Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Lemon, Madu, Pisang Goreng, Apel. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Racquetball - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dheayuni
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