Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 78,13g | Prot: 126,38g | Carbs: 104,86g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Mixbar Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепел. Jantar: Bombbar Ванильное Мороженое, Мясновъ Перепелка, Окей Яйцо Куриное, Ашан Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lanches/Outros: Зефир, Пригородный Йогурт 1,5% Вишня, Конфета. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nensy84
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