Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 32,60g | Prot: 41,00g | Carbs: 93,01g.
Café da Manhã: Соленые Крекеры, Рот Фронт Карамель Барбарис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Грудка Индейки. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Спагетти Отварные, Бульон из Индейки, Чеснок. Lanches/Outros: Лимон, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika7907
|