Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 45,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2714 kcal
|
Gord: 123,22g | Prot: 186,54g | Carbs: 212,31g.
Café da Manhã: Яйцо, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой , Говядина Постная, Чумак Кетчуп Нежный, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Milka Шоколад, Свежие Новости Сметана 18%, Ганна Куриная Грудка Копченая , Белагромис Шпик Домашний, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой , Щи с Мясом, Оладьи из Куриной Печени, Doshirak Доширак . Jantar: Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Морковь по-Корейски, Оладьи из Куриной Печени, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой . Lanches/Outros: Яблоко, Груша. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|