Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Gord: 29,68g | Prot: 59,97g | Carbs: 77,14g.
Café da Manhã: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Руккола, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Almoço: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Гречаники, Гречка Отварная. Jantar: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Lanches/Outros: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|