Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 66,88g | Prot: 113,84g | Carbs: 194,22g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Пирог ЕленоТворог, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Jantar: Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lanches/Outros: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Глобус Плов со Свининой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|