Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 97,81g | Carbs: 87,97g.
Café da Manhã: MEG Keju Slice, Kanzler Singles Original, Telur Dadar. Almoço: Mentimun (Kupas), Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Bernardi Smoked Beef, Pepes Tahu. Lanches/Outros: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de safira.talitaanjani2
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