|
today I had 2 slices of white bread with a cup of tea and 0% butter for break fast for lunch 200grams of sweet potatoes and 2 pieces of fried fish
|
1237 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 71,29g | Carbs: 152,44g.
Café da Manhã: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Butter (Salted), White Bread. Almoço: Whitefish (Mixed Species), Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Boiled Potato (without Peel). Jantar: Mangos. mais...
|
|
2821 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yummy rummy
|