Jornal de bdixon1989, 29 mar 21

Flatbread pizza with pesto, capers, tomatoe slices and cheese. Ive been dreaming about pizza since yesterday.

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1289 kcal

Gord: 74,16g | Prot: 63,96g | Carbs: 104,16g.   Café da Manhã: Jiffy Banana Muffin Mix, Fit & Active Multi Grain Wraps, Avocados, Coffee, Egg. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), 365 Basil Pesto, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Capers, Fit & Active Multi Grain Wraps. Jantar: Alpine Avocado Avocado Vinaigrette, Green Peppers, Eggplant Lasagna. Lanches/Outros: Green Peppers , Athenos Roasted Garlic Hummus, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...

2149 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...