Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 71,83g | Carbs: 177,31g.
Café da Manhã: Chia Seed, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Selada Kol, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Dessing Madu dan Mustar, Prochiz Keju Slice, Forvita Margarine, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Teh Manis. Lanches/Outros: Nissin Wafers Chocolate, Cedea Fish Dumpling Chicken, Edo Fish Cake, Cedea Salmon Ball, Cedea Fish Dumpling Cheese. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikiabista
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