Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 94,61g | Prot: 88,37g | Carbs: 131,48g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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