Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
125,8 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 30,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1973 kcal Gord: 112,96g | Prot: 67,14g | Carbs: 169,61g.   Café da Manhã: Monoprix Compote Allégée Pomme Fraise, Marks & Spencer Digestives, Café. Almoço: Auchan Bio Fruity Mix Bâtonnet, Quintesens Mayonnaise, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Parmigiano Reggiano Copeaux, Oeuf, Auchan Pommes Noisettes, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux. Jantar: Noix de Cajou, Chou-Rave, Auchan Pommes de Terre Sautées à la Sarladaise, Auchan Légumes Pour Ratatouille, Franprix Pavés de Saumon Atlantique. Lanches/Outros: Auchan Bio Fruity Mix Bâtonnet. mais...
3064 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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