Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 39,09g | Prot: 62,95g | Carbs: 158,04g.
Café da Manhã: Lemper. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Jagung Manis Kuning, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Bayam. Jantar: Mie Ayam. Lanches/Outros: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Bango Kecap Manis. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alumni500kkalyangtobat
|