Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 47,92g | Prot: 64,48g | Carbs: 214,87g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Papaya, Grilled Chicken, Coffee with Sugar, Cherry Tomatoes, Avocado, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Tangerine, Milk Crackers, Nasi Lemak. Jantar: Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Lanches/Outros: Snack Cracker, Coffee with Sugar, Cherry Tomatoes, Cucumber. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de edyputraa
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