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Müsli mit Banane - Habt einen guten Start in die Woche
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1454 kcal
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Gord: 56,21g | Prot: 49,41g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Banane, Gutes Land Frische Vollmilch 3,5%, Knusperone Trauben-Nuss Müsli, Korn Mühle Haferflocken. Almoço: Grießbrei, Kartoffelsuppe. Jantar: Choceur Weiße Mandel, Born Tomatenketchup , Weich Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Biscoteria Pausen Schnitte , Studentenfutter, Möhren. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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