|
🙈
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 28,94g | Prot: 104,99g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Schär Körnerbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Metzgerfrisch Jagdwurst, Schär Körnerbrötchen, Körnerbrot, Gurke (mit Schale). Jantar: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Bofrost Backofen-Kroketten, Spargel, Aldi Hähnchen Innenfilet. Lanches/Outros: Birnen. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliciay1234
|