Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2014
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2936 kcal
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Gord: 110,03g | Prot: 187,46g | Carbs: 285,94g.
Café da Manhã: BioBio Soja-Drink Natur, My Muesli Kickstartmuesli Men. Almoço: Semmel, REWE Wiener Würstchen. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack 100% Casein Protein, REWE Krautsalat mit Paprika, Coraya Surimi Sticks, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kopfsalat, Chicoree, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Body Attack Carb Control, Aldi Power Eiweiß Shake, Haribo Gummibärchen, Tic Tac Tic Tac, Milka Noisette, Braeburn Äpfeln. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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