Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 80,82g | Prot: 88,95g | Carbs: 203,65g.
Café da Manhã: Buko India, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Himbeermarmelade, Grafschafter Weizen Brötchen , Dulano Leichte Salami, Arla Kærgården Ungesalzen, Gouda, Mehrkornbrötchen. Almoço: Multipower Power Pack Classic White, Rama Culinesse, Ei. Jantar: Wagner Die Backfrische Speciale. Lanches/Outros: 3 Pauly Dinkelsirupkeks. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanschka
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