Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 173,49g | Carbs: 123,11g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, River Valley Kultur Heidelbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Lidl Skyrella, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Avocado Hass, Lidl Skyrella, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Alnatura Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Milsani Skyr Natur. Jantar: Avocado. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Erdbeeren, Rewe Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss, Protein Brownie, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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