Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 16,91g | Prot: 37,51g | Carbs: 184,82g.
Café da Manhã: Славянский Дар Хреновина, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Рис Вареный. Almoço: Пятерочка Лук Красный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Фасолевый Суп. Jantar: Добрый Томатный Сок без Сахара , Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мистраль Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Пятерочка Хурма, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|