Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 25,81g | Prot: 30,34g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Mandalina, Siyah Zeytin, Havuç, Yumurta Beyazı. Almoço: Galete, Elma, Mandalina, Mandalina, Kırmızı Lahana, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Jantar: Çoban Salatası, Knorr Analı Kızlı Çorba. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 53kiloolucam
|