Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 27,14g | Prot: 103,02g | Carbs: 156,17g.
Café da Manhã: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Груша, Яблоко, Яйцо, Куриная Печень, Рис Отварной. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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