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Así se ve mi espalda luego de perder casi 25 kilos. Tengo un poco de piel caida que espero con el tiempo vaya a regresar a su lugar 🙃
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1617 kcal
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Gord: 108,32g | Prot: 121,55g | Carbs: 45,56g.
Café da Manhã: Jamón Pechuga de Pollo (Marietta), Champiñones, Mantequilla, Fresas, Tocino, Pimiento Rojo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, FUD Queso Gouda Rebanado, Svetia Stevia, Espinacas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Chorizo de Cerdo (Bari), Huevo Frito. Almoço: Sopa de Verduras, Chile Relleno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Barcel Chicharrones, Zwan Paté de Hígado de Cerdo. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
28 mar 21 por membro: holdinonyoux
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28 mar 21 por membro: mmagyy
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Te ves muy bien ... y aunque quede piel caída tu salud está mucho mejor con tantos kilos menos !!!!
01 abr 21 por membro: Cheche.mdlz
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En cuanto tiempo has bajado esos kilos? Yo también estoy llevando dieta keto 😊
03 abr 21 por membro: Anahy_Garza
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@anahy_garza En unos días cumplo 1 año con este cambio de vida, pero con keto empecé apenas hace 1 mes.
03 abr 21 por membro: draculoid
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Muy bien muchas gracias yo apenas llevo una semana 😊
03 abr 21 por membro: Anahy_Garza
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