Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 58,25g | Prot: 94,75g | Carbs: 152,02g.
Café da Manhã: デニーズ ドリップ珈琲, ダノン オイコス ストロベリー, 生卵, バナナ, 日清 ベーキングパウダー, ミックスナッツ, 味源 おからパウダー. Almoço: セブンイレブン たんぱく質10gの豆腐バー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, 鳥貴族 砂肝, 鶏レバー. Jantar: ゆで卵, Quaker オートミール, ブロッコリ, レタス, ポン酢. Lanches/Outros: かりんとう, アサヒグループ食品 プロテインバー. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 宮川智美
|