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997 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 56,92g | Carbs: 87,21g.
Café da Manhã: Great Value Azucar Mascabado, Nescafé Café, Milpa Real Tostadas de Maiz, Frijoles Negros, Huevo Revuelto. Almoço: Pimientos Verdes, Cebollin, Alioli, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Chile Serrano, Verduras al Vapor, Bife de Chorizo. Jantar: Nopal Asado, Cilantro, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Espinacas, Pepino (con Cáscara). Lanches/Outros: Nescafé Clásico, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lmaasbergg
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