Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2014
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 59,34g | Carbs: 105,12g.
Café da Manhã: Lidl Cappuccino Arôme Vanille, Lidl Cappuccino Arôme Vanille, Danone Velouté Nature, La Boulangère Pain Suédois, Café Instantané (à partir de Poudre), Saint Hubert 41 Saint Hubert 41 38%Mg. Almoço: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Florette Mesclun, Pomme, Tomates, Herta Allumettes Bacon Fume. Jantar: Président Emmental Râpé Fondant, Marque Repère Pointe de Brie, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Danone Velouté Nature, Harry's Pain Pour Bruschetta. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilipepite
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