Jornal de Chanelmango, 28 mar 21

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1231 kcal Gord: 44,70g | Prot: 33,96g | Carbs: 186,50g.   Café da Manhã: Jus Multifruits, Toast Français Ordinaire, Banane. Almoço: Pain Grillé, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Noix, Miel, Lidl Salade Du Jardinier. Jantar: Poires, Fromage Bleu ou Roquefort, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Lanches/Outros: Pomme. mais...

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