Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2011
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Gord: 45,60g | Prot: 46,69g | Carbs: 7,00g.
Café da Manhã: laughing cow , 18% cream, decaf coffee. Jantar: Lemon Herbal Tea Caffeine Free, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mais...
|
|
2119 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzanneJ
|