Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 58,51g | Prot: 77,67g | Carbs: 179,21g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese , Butter , Sour Dough Bread, Coffee, Coffee. Almoço: Water, Ice Cream, Steamed Rice, Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Soy Sauce. Jantar: Lettuce, Mayonnaise, Bacon, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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