Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 44,24g | Prot: 129,08g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Pikok Boczek Wędzony Surowy, Jajko, Ciabatta. Almoço: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały. Lanches/Outros: Jajko na Twardo, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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