Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5622 kcal
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Gord: 271,58g | Prot: 147,23g | Carbs: 639,36g.
Café da Manhã: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Almendra Natural, Mercadona Barra de Pan, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Manzana, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Philadelphia Philadelphia Light, DIA Queso Gouda, Bimbo Corteza Tierna, Hacendado Arándanos Congelados , HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Mercadona Atún Natural, Hacendado Tortitas de Maíz. Jantar: Alipende Sándwich Relleno Cubierto de Chocolate Blanco, Panrico Donut Fondant, Bonarea Cookies con Chocolate. Lanches/Outros: Filipinos Chocolate con Leche. mais...
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peso estável
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