Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 65,57g | Carbs: 187,00g.
Café da Manhã: Happy Harvest Protein Müsli, Emmi Früchte Quark , Crane High Protein Yogurt . Jantar: Favorit Konfitüre Aprikosen , Migros Konfitüre Vierfrucht, Terrasuisse Halbweissbrot, Terrasuisse Zopf. Lanches/Outros: Kinder Kinder Riegel (12,5g). mais...
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1273 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, laufen gehen - 36 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ._Anastasiaa
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