Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2014
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 87,96g | Prot: 73,13g | Carbs: 223,80g.
Café da Manhã: Almighurt Stracciatella, Goat Cheese, Kornkammer COUNTRY KNÄCKE ROGGEN, Pineapple. Almoço: Yellow Sweet Corn, Mamma Gina Aceto Balsamico, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread, Feta Cheese, Boiled Egg. Jantar: Garlic, 3-Ähren-Brot Roggen Vollkorn Knäckebrot, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: Club Mate Club Mate, Chocolate Muffin. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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