Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 72,41g | Prot: 66,02g | Carbs: 138,29g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Nasi Putih, Usus Ayam, Apel Fuji, Bit, Ubi Ungu Rebus, Kacang Almond. Almoço: Susu Almond, Nasi Putih, Daging Sapi. Jantar: Kacang Almond, Nasi Goreng tanpa Daging. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aidhadianingtyas
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