|
spor sonrası öğle yemeği
|
1176 kcal
|
Gord: 42,01g | Prot: 69,83g | Carbs: 127,73g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Badem, Domates Sosu (Konservelenmiş), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Doğa Yulaf Ezmesi . Almoço: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Performans Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar, Muz. Jantar: Sütaş Ayran, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tatlı Kırmızı Biber, Soğan veya Taze Soğan, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
|
|
 Comentários
Afiyet olsun💓 bu protein barları nerde satın aldınız acaba🤔
27 mar 21 por membro: Ecrinmh
|
Ecrinmh teşekkür ederim bime gelmişti 3 hafta önce ama haftalıktı sanırım bir daha göremedim
27 mar 21 por membro: melissaqk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissaqk
|