Jornal de joa0707, 27 mar 21

🍀🌹Einen schönen Samstag ihr Lieben 😘
62,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1010 kcal Gord: 34,47g | Prot: 39,08g | Carbs: 38,04g.   Café da Manhã: Stockmeyer Knoblauchsalami, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Spiegelei, Spitzkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Jantar: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mais...
1439 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
peso estável

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Comentários 
Dir auch 🙋🏻‍♀️☀️ 
27 mar 21 por membro: nietsneknarf
Guten morgen Liebes 😃dankeschön dir auch nen tollen Tag! Schön das du auch noch auf ein Glas 🍷 vorbei gekommen bist !🤗 
27 mar 21 por membro: buecherwurm_02
Hey, du hast die 62 behalten, das ist toll 👍😄 Hab du auch einen entspannten Samstag mit vielen schönen Momenten 🤗💕😘 
27 mar 21 por membro: Rutrick
Hallo ihr Lieben... Ja freue mich auch die 62 behalten zu können aber wer weiß wie lange 🤔🙈.... Wochenende ist immer so, dass ich lust zum naschen habe....😅....lass euch gut gehen heute.... 🍀🌹☕☀️😘.... Ich drücke euch ganz fest... 🤗 
27 mar 21 por membro: joa0707
Ich wünsche einen schönen Sonntag.. Wetter ist hier heute toll.. Sonne.. Werde gleich mal in Park.. Paar Runden gehen.. 😊 
28 mar 21 por membro: Running Stefan
Danke Stefan den schönen Tag wünsche ich dir auch 🤗☀️🍀.... Viel Spaß im Park 👍😊 
28 mar 21 por membro: joa0707

     
 

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