Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 76,01g | Prot: 59,58g | Carbs: 107,70g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Тассимо Кофе Бейлиз, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Гречка, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Орехи Кешью, Фисташки, Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: Лента Салат Министерский, Лента Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|