Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4695 kcal
|
Gord: 221,91g | Prot: 132,88g | Carbs: 532,50g.
Café da Manhã: Milka Milk & Choc, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Matti Овсяные Хлопья. Almoço: Рот Фронт Батончики, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Винегрет, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Jantar: Milka Фигурный Шоколад Молочный "Милка" в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Milka Шоколад Молочный в Форме Шара с Ореховой Начинкой, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Nestle Kit Kat, Груша, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Alpella Mallow Pie, Хлеб Рижский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Творог 0,1%, Увелка Каша Дружба, Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kristiskka
|