Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 42,39g | Prot: 67,36g | Carbs: 154,22g.
Café da Manhã: Margarin, Nanas, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almoço: Tahu, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur, Sup Mie Daging Sapi, Sohun Kaca Sohun, Bakso Ayam, Oyong. Jantar: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, MILKU Susu Coklat, Pepaya, Tahu, Telur. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Indomaret Keripik Usus. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilmiza
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