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hj fechamos com 2h de bike, uma saladinha e iogurte desnatado com granola e um pouquinho de mel :D EAI? ja se exercitaram hj?
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586 kcal
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Gord: 13,72g | Prot: 34,73g | Carbs: 84,46g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Adria Torrada Multigrãos, Ovo Cozido. Almoço: Costa Sul Kani Kama, Salada Verde Mista, Bom Peixe Filé de Merluza. Jantar: Mel, Nutrigold Granola, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Tomates, Tomates Cereja, Alface. Lanches/Outros: Banana Prata, Suco Detox. mais...
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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