Calories : Max 1,700 calories/day
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 55,34g | Prot: 49,53g | Carbs: 160,61g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Nasi Lemak. Jantar: Boiled Egg, Nasi Lemak. Lanches/Outros: Black Tea, Soyjoy Almond & Chocolate, Guava. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edyputraa
|