|
Мексиканская "солянка" и кукурузный "армянский" лавашик)около 500ккал
|
1516 kcal
|
Gord: 73,61g | Prot: 73,21g | Carbs: 136,39g.
Café da Manhã: Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Natty's Арахисовая Паста Original, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Лаваш Тонкий, Шоколадница Солянка Мясная. Jantar: Банан, Магнит Банан, Творог 5%, Чабан Сыр Нежный, Салат Овощной. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Простой Йогурт (Обезжиренный). mais...
|
|
1725 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konokochka
|