Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 7,86g | Prot: 33,49g | Carbs: 65,01g.
Café da Manhã: Торчин Кетчуп Чили, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Вермишель, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Вода. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pospelanilla
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