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26.9 bf
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67,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 70,52g | Prot: 134,63g | Carbs: 268,38g.
Café da Manhã: Built Bar Mint Brownie, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Almoço: Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Jantar: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Kirkland Signature Organic Dark Chocolate Belgian Thins, Barilla Linguini, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast. Lanches/Outros: Apples, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Date almond cocoa. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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