|
|
1233 kcal
|
Gord: 38,28g | Prot: 72,31g | Carbs: 151,22g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Susu, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Almoço: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Merah, Tomat Merah. Jantar: Ketoprak. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula. mais...
|
|
2089 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 18 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimnovember83
|