Jornal de sriningrum401, 26 mar 21

Perfil de sriningrum401 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Visualizar Calendário de Dieta, 26 março 2021:

620 kcal

Gord: 24,57g | Prot: 38,91g | Carbs: 59,44g. Café da Manhã: Sayur Asem, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...

65 Apoiadores Apoio

Comentários

keren kak👍

26 mar 21 por membro: Afza20

berapa lama kak?

26 mar 21 por membro: niselll

turun 8 kg kelihatan banget ya, kok aku udah turun 10 kg masih ga kelihatan 😭 padahal kurang lebih sama dari 66 ke 56

26 mar 21 por membro: sambelkentang

Tinggi berapa ka?

26 mar 21 por membro: iamminkyung

@sambelkentang mungkin kamu yg turun masa otot nya ka bukan lemak nya🤔. aku turun 10kg udh nyusut 8 cm l.perut nya.. btw emg kaaka olahraga apa?🙏

26 mar 21 por membro: shsksajshdnvaga

keren 🤩🤩

26 mar 21 por membro: yaaya12

kerennn olahraganya apa kakk? dietnya clean food kahh?

26 mar 21 por membro: -asteraceae-

26 mar 21 por membro: rahma_maruye

Nissel.. 5 bulan kak🙂